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(相關(guān)資料圖)

1、月經(jīng)量少可能是女性月經(jīng)不調(diào)或內(nèi)分泌失調(diào)所致，也可能是受婦科疾病影響。

2、所以首先要根據(jù)自己的身體狀況來(lái)判斷，可以去當(dāng)?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院檢查。

3、了解自己是否有子宮肌瘤、卵巢囊腫，甚至陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥等癥狀，以便及時(shí)治療。

4、如果經(jīng)前期出現(xiàn)過(guò)度勞累、精神興奮甚至明顯的精神刺激，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，甚至月經(jīng)量減少。

5、所以經(jīng)期盡量放松心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜。

6、還要避免不良生活習(xí)慣，杜絕房事，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，才能從根本上改善月經(jīng)問(wèn)題。

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