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1、你先把THEV練好,練出彈性,然后再連SHUFFLE,再連HEALTOE,最后再來練三個(gè)最基本的動(dòng)作的銜接.

2、練好了基本動(dòng)作的銜接,再練其他變種及銜接.基礎(chǔ)練不好,后面動(dòng)作沒法練,都會(huì)變形的.改都改不過來.彈性一定要練好.

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。